Ein gesunder Darm ist ausschlaggebend für die Gesundheit des gesamten Organismus. Kein Wunder also, dass die Darmflora komplex ist: Verschiedene Stämme von Mikroorganismen bevölkern den Darm und sorgen für eine stabile Balance. Wichtige Bakterien im Darm sind u.a. Bifidobakterien und Lactobazillen. Doch viele Faktoren, wie zum Beispiel Umwelteinflüsse oder Medikamente, können Auswirkungen auf die Darmflora haben, und den Darm aus dem Gleichgewicht bringen.