Gegen Fatigue bei Brustkrebs:
24. Mai 2023
Was ist Fatigue? Fatigue ist ein Zustand von anhaltender Müdigkeit, Erschöpfung und Schwäche, der sich sowohl körperlich als auch geistig bemerkbar macht. Es geht über normale Müdigkeit hinaus und kann das tägliche Funktionieren und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Fatigue bei Krebspatienten ist eines der am häufigsten auftretenden Symptome und lässt sich sowohl auf die Krankheit selbst als auch auf die Behandlung zurückführen. Bei Brustkrebs tritt Fatigue bei 83 % der Patientinnen auf, die sich in Strahlentherapie befinden und bei 92 % der Patientinnen in Chemotherapie.
Mit Bewegung positive Effekte erzielen
Sportliche Betätigung kann während der Krebsbehandlung helfen, die Erschöpfung (Fatigue) zu verringern. Eine neue Studie hat gezeigt, dass eine Kombination aus Konditions- und Krafttraining unter Anleitung am effektivsten ist. Früher wurde angenommen, dass körperliche Aktivität eher vermieden werden sollte, aber jetzt weiß man, dass Bewegung wichtig ist, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und Fatigue zu reduzieren. Die Metaanalyse ergab, dass körperliche Aktivität im Allgemeinen die Fatigue verringerte, aber die Kombination aus Konditions- und Krafttraining besonders wirksam war.
Die Metaanalyse
Forscher haben nun in einer Studie untersucht, welche Art von Übungen am besten gegen die Erschöpfung bei Brustkrebs helfen. Dafür wurden 20 Studien mit insgesamt 1.793 Patienten untersucht. Die Analyse ergab, dass körperliche Aktivität im Vergleich zu Kontrollgruppen die Fatigue generell verringerte. Eine Kombination aus angeleitetem Konditions- und Krafttraining war effektiver als Konditionstraining oder "mind-body techniques" wie Meditation, Yoga oder Entspannungsübungen. Interessanterweise war der positive Effekt der Übungen statistisch signifikant nur bei Patientinnen, die sich in Chemotherapie befanden.
Das Fazit
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass körperliche Aktivität, insbesondere während der Chemotherapie, tatsächlich geeignet ist, um die Erschöpfung zu reduzieren. Dies gilt insbesondere für eine Kombination aus angeleitetem Konditions- und Krafttraining.
Referenz:
Medeiros Torres D, Jorge Koifman R, da Silva Santos S. Impact on fatigue of different types of physical exercise during adjuvant chemotherapy and radiotherapy in breast cancer: systematic review and meta-analysis. Support Care Cancer. 2022 Jun;30(6):4651-4662. doi: 10.1007/s00520-022-06809-w . Epub 2022 Jan 22. PMID: 35064331 .
Medeiros Torres D, Jorge Koifman R, da Silva Santos S. Impact on fatigue of different types of physical exercise during adjuvant chemotherapy and radiotherapy in breast cancer: systematic review and meta-analysis. Support Care Cancer. 2022 Jun;30(6):4651-4662. doi: 10.1007/s00520-022-06809-w . Epub 2022 Jan 22. PMID: 35064331 .
