Blutdruck senken – auch gut fürs Gehirn? 

Bluthochdruck ist weit verbreitet. Viele Menschen leben damit, oft ohne es direkt zu merken. Doch was viele nicht wissen: Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck kann nicht nur Herz und Gefäße belasten, sondern auch das Risiko für Demenz erhöhen. Eine aktuelle große Studie liefert nun spannende Hinweise darauf, wie wichtig eine gute Blutdruckeinstellung ist. 

In China wurden fast 34.000 Menschen ab 40 Jahren mit Bluthochdruck über mehrere Jahre begleitet. Ein Teil erhielt eine intensivere Betreuung: Der Blutdruck wurde regelmäßig kontrolliert und gezielt gesenkt – mit dem Ziel, Werte unter 130/80 mmHg zu erreichen. Das Ergebnis: Die Teilnehmenden mit besser eingestelltem Blutdruck hatten ein 15 % geringeres Risiko, an Demenz zu erkranken. 

Unser Gehirn ist auf eine gute Durchblutung angewiesen. Ist der Blutdruck dauerhaft zu hoch, können feine Blutgefäße geschädigt werden. Das kann langfristig auch die geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen. Die gute Nachricht: Blutdruck ist ein Risikofaktor, den man aktiv beeinflussen kann. 

Schon kleine Schritte machen einen Unterschied: 

Auch wichtig: 
Lassen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig ärztlich oder in der MAXMO Apotheke kontrollieren. 

In Ihrer MAXMO Apotheke beraten wir Sie gern rund um das Thema Blutdruck – von der richtigen Messung bis zur Unterstützung bei Ihrer Therapie. Denn eines ist klar: Ein gut eingestellter Blutdruck schützt nicht nur Ihr Herz – sondern auch Ihr Gehirn.  

Autor: 
He J, Zhao C, Zhong S, Ouyang N, Sun G, Qiao L, Yang R, Zhao C, Liu H, Teng W, Liu X, Wang C, Liu S, Chen CS, Williamson JD, Sun Y. Blood pressure reduction and all-cause dementia in people with uncontrolled hypertension: an open-label, blinded-endpoint, cluster-randomized trial. Nat Med. 2025 Jun;31(6):2054-2061. doi: 10.1038/s41591-025-03616-8. Epub 2025 Apr 21. PMID: 40258956.